7 Sinais de que Sua Próstata Não Está Bem!

Você sabia que mais da metade dos homens acima dos 50 anos enfrenta problemas na próstata e, em muitos casos, nem percebem os primeiros sinais?\

 E que 1 homem morre de câncer de próstata a cada 40 minutos no Brasil? 

São mais de 70 mil novos casos dessa doença por ano. 

Hoje, eu vou te mostrar como identificar os sinais que podem indicar que sua próstata não está bem. 

Quais os 7 sintomas mais comuns que sua próstata pode estar inchada? Os sinais de HPB?

7º Sinal de hiperplasia prostática: Aumento da Frequência Urinária

Você anda correndo para o banheiro com mais frequência do que o normal? 

Pode parecer besteira, mas esse pode ser um dos primeiros sinais de que sua próstata está aumentando de tamanho –  uma condição chamada hiperplasia prostática benigna, ou HPB.

A próstata é uma glândula que fica logo abaixo da bexiga, começa a apertar a uretra à medida que cresce. E o que isso significa para você? Que, mesmo depois de urinar, a bexiga não se esvazia completamente. 

Sabe aquela sensação incômoda de que ainda precisa ir ao banheiro logo em seguida? 

Isso é a famosa “urina residual” – a urina que fica presa porque a bexiga não consegue esvaziar tudo de uma vez.

Com o tempo, sua bexiga começa a fazer mais esforço para se livrar da urina.

Resultado? Uma sensação constante de que você precisa urinar de novo e de novo. Já passou por isso? 

Não é só chato, pode ser um sinal de que sua próstata está te mandando um alerta."

E esse é só o começo. Agora, vamos falar de sintomas que podem ser ainda mais preocupantes.

6º Sinal de próstata grande: Nictúria – Aumento das Micções Noturnas

Se urinar muito durante o dia já é difícil, imagine ter que lidar com isso à noite. 

Acordar várias vezes de madrugada para ir ao banheiro, o que chamamos de nictúria, é um sinal clássico de que sua próstata pode estar inchada.

E o pior de tudo: além de interromper o sono, deixando você cansado e irritado no dia seguinte, isso também pode atrapalhar o descanso de quem dorme com você. 

Já pensou no impacto que isso pode ter no seu dia a dia e no seu relacionamento?

Esse sintoma é ainda mais comum à noite porque, quando estamos deitados, a bexiga lida com mais dificuldade com a urina residual,  que continua se acumulando por conta da pressão da próstata aumentada. 

Você já está acordando várias vezes durante a noite? Quantas vezes?

Não subestime essa mudança nos seus hábitos noturnos. Ignorar pode custar sua qualidade de vida e acabar comprometendo sua saúde a longo prazo (e de quem está dormindo do seu lado).

5º Sinal de próstata aumentada: Jato de Urina Fraco

Você já notou que o jato de urina está mais fraco do que costumava ser? 

Ou que demora mais para sair? Isso também pode ser um sinal claro de que sua próstata está inchada.

Quando a próstata aumenta de tamanho, ela começa a pressionar a uretra – que passa por dentro dela – dificultando o fluxo da urina. 

O que antes era rápido e automático, como um jato forte de mangueira, agora pode ser lento e frustrante.

 Às vezes, você até precisa fazer um esforço extra para que a urina saia.

Antes era automático e rápido, como um jato forte de mangueira, agora se transforma em um fluxo lento e, muitas vezes, frustrante. 

E o pior: em alguns casos, você precisa fazer um esforço extra só para que a urina saia.

Se isso já aconteceu com você, não ignore. Essas mudanças podem parecer inofensivas, mas são o alerta que seu corpo está dando de que algo não está certo.

E aí, já notou essa diferença? Não subestime esses sinais – seu corpo está pedindo atenção, e agir agora pode evitar problemas maiores no futuro.

4º Sinal de próstata grande: Gotejamento Pós-Micção

Você já passou por aquela situação desconfortável de achar que terminou de urinar, mas logo em seguida percebe que algumas gotas ainda continuam saindo? 

Isso é o que chamamos de gotejamento pós-miccional, e pode ser um sinal de que sua próstata está inchada.

Mesmo depois de você pensar que tudo acabou, um pouco de urina fica presa na uretra e acaba saindo em pequenas gotas logo depois. 

E, além de irritante, isso pode ser bastante constrangedor, especialmente em situações públicas ou quando você está com outras pessoas.

Já aconteceu com você? Não ignore isso como se fosse apenas um pequeno incômodo. 

O gotejamento pode ser um aviso de que algo está mudando na sua próstata e que precisa de atenção.

3º Sinal de hpb: Interrupção do Jato de Urina

Você já começou a urinar e, de repente, o fluxo foi interrompido no meio, como se algo estivesse bloqueando o caminho? 

E depois de alguns segundos, o jato recomeça? Isso pode ser mais um sinal claro de que sua próstata está inchada.

Quando a próstata aumenta, ela pode apertar a uretra e bloquear parcialmente o fluxo da urina. 

O que acontece é que o jato fica intermitente, parando e recomeçando de forma imprevisível, o que pode ser não só frustrante, mas também desconfortável.

Se você já passou por isso, não ignore. Essas mudanças podem ser um sinal de que sua próstata está tentando te alertar de que algo não está certo.

2º Sinal de próstata inchada: Hesitação para Urinar

Você já sentiu aquela vontade urgente de urinar, mas, ao chegar no banheiro, o fluxo simplesmente não começa de imediato? 

Esse atraso pode ser um sinal de que sua próstata está aumentando.

A hesitação para urinar ocorre quando, mesmo com a bexiga cheia, você precisa fazer mais força para iniciar o fluxo. 

O corpo parece demorar a reagir, e isso pode ser frustrante e até preocupante. Agora, claro, tem aquele desconforto psicológico quando estamos em público, tentando urinar ao lado de outra pessoa. 

Mas, quando você está sozinho e isso acontece repetidamente, é hora de prestar atenção.

Já passou por isso? Não ignore esse sinal – ele pode indicar que é hora de procurar ajuda.

1º Sinal de hiperplasia prostática benigna: Perda de Urina

Você já se viu em uma situação desconfortável em que, ao demorar um pouco para chegar ao banheiro, acabou perdendo urina e até molhando a roupa? 

Esse é, sem dúvida, um dos sinais mais incômodos de que sua próstata pode estar inchada.

Quando você não consegue segurar a urina por muito tempo e ela escapa antes de chegar ao banheiro, isso pode ser um claro sinal de que a pressão na bexiga está aumentando devido ao crescimento da próstata. 

Essa perda de controle não é apenas desconfortável, pode ser constrangedora. E é um sinal que você não deve ignorar.

Já passou por isso? Se qualquer um desses sintomas parece familiar, é importante ficar atento.

Agora, uma pergunta importante:

E quanto ao câncer de próstata? Será que os sintomas são os mesmos?

Bem, os 7 sinais que eu acabei de falar são os mais comuns de uma próstata aumentada, mas câncer de próstata é um problema muito mais grave, e às vezes, não apresenta sintomas claros. 

Então, não fique esperando pelos sintomas…

O diagnóstico precoce é a única maneira de garantir a cura.

Mesmo sem sentir nada, homens a partir dos 45 anos, com fatores de risco, ou 50 anos, sem esses fatores, precisam conversar com o urologista e fazer exame de sangue PSA e toque retal.

Por que muitos homens evitam o exame de próstata?

Vergonha… medo… ou talvez o pensamento de que ‘isso nunca vai acontecer comigo’?

Menos de 40% dos homens acima de 50 anos fizeram exames de próstata no último ano, de acordo com uma pesquisa recente realizada no Brasil. 

E pior, 36% dos entrevistados nunca fizeram o toque retal ou PSA  – exames simples que podem detectar nódulos a tempo de evitar algo mais grave.

 Você sabia que o câncer de próstata é a segunda causa de morte por câncer em homens no Brasil? São  mais de 14 mil óbitos por ano. 

Veja que importante! Se você ainda não compartilhou esse vídeo, compartilhe já! Porque você pode salvar uma vida… 

E quais são os sintomas mais comuns do câncer de próstata?

Vou repetir para deixar bem claro: nos estágios iniciais, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas. 

E é exatamente isso que o torna tão perigoso. 

Mas quando a doença começa a avançar, alguns sinais podem aparecer. Fique atento se você notar:

                  • Dificuldade para urinar.

                  •     Diminuição da força no jato de urina. (Ambos são sintomas de HPB também)

                  •      Sangue na urina ou no sêmen.

                  •      Dor nos ossos.

                  •      Perda de peso sem motivo aparente

                  •      Disfunção erétil – ou seja, impotência

Esses sintomas podem ser facilmente ignorados ou confundidos com outras condições. 

E é exatamente por isso que você não pode esperar os sintomas aparecerem. 

Muitas vezes, quando eles surgem, o câncer já está em estágio avançado.

O diagnóstico precoce é fundamental para salvar vidas.

E seu marido não está fazendo os exames, arraste ele para o urologista! Homem é bem complicado! O que você acha? 

COMO SE PREVENIR DE UMA PRÓSTATA GRANDE (HPB) OU DO CÂNCER DE PRÓSTATA

O que fazer, hoje mesmo, para você reduzir seu risco de ter uma próstata inchada ou mesmo um câncer de próstata?

Alimente-se bem:

O que você come faz toda a diferença. Uma dieta rica em frutas, verduras e alimentos com licopeno – como tomate, melancia e goiaba – pode ajudar a proteger a saúde da sua próstata. 

O licopeno é um antioxidante poderoso que pode reduzir o risco de câncer de próstata. Por outro lado, alimentos ultraprocessados e gorduras saturadas, como fast food, aumentam o risco de inflamações. 

Já pensou em trocar aquele hambúrguer por um arroz com feijǎo e salada com abacate e tomate? 

Além de ser uma escolha saudável, é um grande passo para manter sua próstata saudável.

Exercite-se regularmente:

Fazer exercícios regularmente não só te deixa em forma, mas também ajuda a prevenir problemas na próstata, como HPB e câncer de próstata. 

Exercícios como caminhar, correr, nadar ou andar de bicicleta melhoram a circulação e ajudam o corpo a se livrar de toxinas. 

Além disso, fortalecer os músculos também pode melhorar o controle da bexiga e a saúde da próstata.

Controle o peso:

Manter um peso saudável é crucial, especialmente porque o excesso de gordura abdominal está diretamente relacionado ao aumento do risco de HPB e câncer de próstata. 

Está acima do peso? É hora de considerar mudanças. Isso vai além da aparência – é sobre viver melhor e por mais tempo.

Moderação com álcool e evite o cigarro:

Tanto o excesso de álcool quanto o cigarro são inimigos da sua próstata. 

O álcool irrita a bexiga e aumenta a inflamação, enquanto o cigarro é um fator de risco para vários tipos de câncer, inclusive o de próstata. 

VEJA OS SEUS Fatores genéticos:

Se você tem histórico familiar de câncer de próstata, suas chances aumentam. Para homens com esses fatores de risco, o ideal é começar os exames preventivos a partir dos 45 anos e alguns casos a partir dos 40!

Você sabia? Se detectado precocemente, as chances de cura são altíssimas!

Prevenir é o melhor remédio. Lembre-se: Não espere os sintomas aparecerem. 

Se ainda não fez seus exames, marque uma consulta com o urologista o quanto antes. 

Meu nome é André Wambier, cardiologista e esse é o cardiodf.com.br

Muito obrigado!