7 COISAS que SUAS UNHAS PODEM DIZER SOBRE PROBLEMAS de FÍGADO

7 COISAS que SUAS UNHAS PODEM DIZER sobre PROBLEMAS de FÍGADO

Olá! Preste atenção agora nas suas unhas. Aquelas manchinhas, o formato, a cor… elas podem estar enviando um ALERTA silencioso, um verdadeiro grito de socorro de um órgão vital: o seu fígado !

Pois é! Sou o Dr André Wambier e hoje vamos falar sobre essa conexão INCRÍVEL entre as unhas e a saúde do fígado. Detectar esses sinais cedo pode ser a CHAVE para identificar problemas hepáticos antes que se tornem irreversíveis.

Neste vídeo, vou mostrar quais SINAIS específicos nas unhas podem soar o alarme para o fígado, por que eles aparecem e, o mais importante, o que fazer a respeito.

E FIQUE COMIGO ATÉ O FIM, porque o SINAL NÚMERO 1 da nossa lista é um dos mais críticos — e pouco conhecidos — podendo ser o primeiro grande aviso de que seu fígado precisa de atenção imediata!

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Me conte nos comentários: você já notou alguma mudança estranha nas unhas? De que parte do Brasil ou do mundo você é?

Por que o fígado é esse herói silencioso?

Pense nele como a grande fábrica e o centro de desintoxicação do corpo: filtra o sangue, produz bile, armazena energia e regula hormônios e vitaminas. Quando essa máquina incrível engasga, o corpo inteiro reclama — e isso aparece em lugares surpreendentes, até nos rins. Aliás, descubra hábitos simples para proteger seus rins.

Essa relação unhas-fígado ocorre por mudanças na circulação sob a unha, falta de nutrientes (já que o fígado não processa direito), acúmulo de toxinas e desequilíbrios hormonais.

Os 7 SINAIS que suas unhas revelam

Vamos do menos sugestivo até o ALERTA VERMELHO. Prepare-se e observe:

[SINAL Nº 7] – Unhas Quebradiças, Rachadas ou com Sulcos

Unhas secas, fracas ou cheias de linhas podem ter muitas causas, mas, acompanhadas de outros sintomas hepáticos, podem refletir má absorção de vitaminas lipossolúveis que dependem do fígado.

[SINAL Nº 6] – Unhas em Colher (Coiloníquia)

Quando a unha forma uma concavidade, a deficiência de ferro é a causa mais comum. Como problemas hepáticos bagunçam o metabolismo do ferro, vale investigar o fígado se a anemia persistir.

[SINAL Nº 5] – Baquetamento Digital

Pontas dos dedos alargadas e unhas curvadas para baixo geralmente indicam baixo oxigênio no sangue. Além de pulmão e coração, cirrose avançada também entra na lista. Não ignore — conheça estratégias para proteger o coração.

[SINAL NÚMERO 4] – Linhas de Muehrcke

Linhas brancas horizontais que somem ao apertar a unha sinalizam hipoalbuminemia. Como a albumina é produzida no fígado, a queda revela falha na função hepática.

[SINAL Nº 3] – Unhas Amareladas (Icterícia nas Unhas)

Quando o amarelado aparece junto com pele e olhos, é sinal forte de acúmulo de bilirrubina — típico de doenças hepáticas em estágio avançado.

[SINAL Nº 2] – Unhas Brancas (Leuconíquia Total ou Subtotal)

Unhas predominantemente esbranquiçadas podem acompanhar hepatite ou cirrose. Se persistirem sem causa aparente, procure avaliação médica.

[SINAL Nº 1] – As Famosas Unhas de Terry

A maior parte da unha fica branca e opaca, com fina faixa escura na ponta. Esse é o sinal clássico de cirrose ou insuficiência hepática. Procure um médico imediatamente se perceber essa aparência.

Fique atento a outros sintomas hepáticos

Se notar alterações nas unhas e sintomas como fadiga crônica, dor abdominal superior direita, inchaço, pele e olhos amarelos, coceira intensa ou perda de peso (saiba formas saudáveis de emagrecer com segurança), o alerta é máximo.

Os vilões silenciosos que atacam o fígado

Excesso de açúcares e processados, gorduras inflamatórias, álcool, uso abusivo de medicamentos e hepatites virais são os principais inimigos. Pressão arterial descontrolada também agrava o cenário — confira dicas para controlar a hipertensão.

Boa notícia: o fígado se regenera

Com mudanças precoces de estilo de vida, o fígado pode se recuperar. Descubra alimentos que fazem bem e ajudam no processo de regeneração.

Vegetais crucíferos (brócolis, couve, espinafre) – sulforafano reparador.
Frutas com casca comestível (maçã, pêra) – fibras e antioxidantes.
Frutas cítricas – grapefruit reduz inflamação.
Alho cru – anti-inflamatório natural.
Cúrcuma + pimenta-do-reino – potencializa curcumina.
Café sem açúcar – 1 a 3 xícaras protegem fígado e cérebro (previna demência).
Gorduras saudáveis (azeite, abacate).
Beterraba, frutas vermelhas, abacate, nozes.
Chá de cardo-mariano – silimarina hepatoprotetora.

O que fazer se suas unhas derem um desses sinais?

Identificou algum sinal? Não entre em pânico, mas procure um médico. Exames como ultrassom, TGO, TGP, bilirrubina, albumina, gama-GT e sorologia para hepatites são fundamentais. Controlar fatores como colesterol — veja dicas para equilibrar o colesterol — também ajuda.

Invista na longevidade do seu fígado

Suas unhas são pequenas pistas da saúde interna. Cuidar do fígado com alimentação inteligente e hábitos saudáveis é investir na vida. Mulheres também encontram conteúdos especiais em temas de saúde feminina.

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Meu nome é André Wambier, cardiologista. Saiba mais sobre meu trabalho em Dr André Wambier. Até o próximo vídeo!